「SNSで友人の子供の写真を見るのがツラい…。」できずに悩んでいた私が授かった妊活方法

SNSが普及したことによって、
「安定期に入りました」
「赤ちゃんが生まれました」
といった報告をSNS上でする人を見かけるようになりました。

妊活中でなかなか授からない人にとっては、友人の子供の投稿を見るのは辛いものですよね…。

私も子供を授かるまでに2年掛かりましたが、妊活している時期に友達の子供の投稿を見るのが辛かったです。

無理して「おめでとう」とコメントを書いていたりしましたが、正直心から祝福できない自分もいました。

自分に子供ができない焦りや、「友人と私、何が違うんだろう？」とモヤモヤした気持ちも生まれましたね。

実は妊活中の女性にとってストレスになっているのが、

「なかなか妊娠しない焦り」
「周囲の人の妊娠報告や子供の話を聞くこと」

という声が多いんです。。

結婚する年齢が平均的に高くなり、妊活を意識して始めている人が増えていますが、“できないことの辛さ”って自分がその立場になって初めてわかるものなんですよね。

不妊症なのかも？と思って産婦人科に行っても、

「身体は特に異常はありません。タイミングだけはしっかり合わせてください。」

と言われる結果に。

もちろんタイミングは毎月合わせています。

不妊症ではないという安心感もありましたが、「じゃあなぜ妊娠できないの？」という疑問の方が大きかったです。

そこからはとにかく妊娠に良いと言われる様々なことを試しました。

基礎体温を毎日つけてタイミングを合わせる
バランスの良い食生活を心掛ける
ストレスを溜めないようにする
葉酸サプリを飲む

しかし、1年以上続けても妊娠には至らず…。
リセットされるたび毎回落ち込みました。

卵子は年齢を重ねると老化するということもテレビで知って焦りも感じ始めましたね。

とあるサイトで以下のような表も見かけましたが、やはり年齢が上がるほど苦戦している方が多いようです…。

それに葉酸サプリも妊娠力を上げるためのサプリだと思っていたんですが大きな勘違い…。

葉酸は赤ちゃんの健康のために飲むサプリだったんです。

ある日知った意外な妊活アイテム

そんなある日、メディアでマカが妊活に効果があるというのを知ったんです。

私も最初は
「マカって精力剤として男性が飲むものじゃないの？」
というイメージを持っていたので、すごく意外でした。

南米のペルーでは不妊治療にマカが用いられることも多く、不妊症に悩む夫婦がマカを使用したところ妊娠に至ったという例が発祥になっているとのこと。

ちなみにマカの主な効果としては

バランスを整える
体をポカポカにする
健康な体のサポート
美容効果

と言われています。

バランスを整えることで妊娠しやすい身体にしてれるといった効果が期待できます。

それに不妊で悩む人の中には冷え性体質の方も多いと言われているので、体をポカポカにするという効果も重要なんです。

確かに私も冷え性体質の1人でした…。

それでも最初は「本当かな？」と疑っていたのですが、妊活へのマカのことを調べていると意外にもマカを飲んで妊娠できたという口コミも多かったんです。

雑誌で妊活にマカが良いというのを見て実際に試してみました。それまでは葉酸サプリを飲んでいましたが、葉酸サプリでは妊娠力を上げられないというのを知ってマカが配合されているサプリに切り替え。
その影響もあってか無事授かることができました！基礎体温も少し高くなったようで飲んでよかったです。

38歳からの妊活だったので妊娠できるか不安でした。病院には行ってなかったのですが、タイミングを合わせたりルイボスティを飲んだりと自分たちでできることはいろいろやっていましたがなかなかできず…。そんな時にマカのことを知って夫婦で飲んでみたら授かることができました！
周りにも妊活している友達がいるのでマカのことを教えています！（笑）