友人からの「そろそろ子供つくらないの？」がツラい…。できずに悩んでいた35歳の私が行った妊娠力を上げた方法

妊娠できずに悩んでいた時、出産を終えた友人から
「○○のところもそろそろ作らないの？」
と言われることが多くありました。

友人と会うのは楽しみでしたが、毎回この話題になるので少し億劫になっていました。

結婚したら“子供を産んで家族を作っていく”という流れを誰もが自然に思ってしまっている人も多いんです。

学生の頃に

「いつ頃結婚したい？」
「子供は何人欲しい？男の子と女の子どっちがいい？」

と話したことがある人も多いと思いますが、おそらく友人もその時のようなノリで
「○○のところもそろそろ作らないの？」
と聞いてきたのだと思います。

実は妊活中の女性にとってストレスになっているのが、

「なかなか妊娠しない焦り」
「周囲の人の妊娠報告や子供の話を聞くこと」

という声が多いんです。。

結婚する年齢が平均的に高くなり、妊活を意識して始めている人が増えていますが、“できないことの辛さ”って自分がその立場になって初めてわかるものなんですよね。

私は約2年の妊活を経て子供を授かりましたが、やっぱりその間はとっても辛かったです。

不妊症なのかも？と思って産婦人科に行っても、

「身体は特に異常はありません。タイミングだけはしっかり合わせてください。」

と言われる結果に。

もちろんタイミングは毎月合わせています。

不妊症ではないという安心感もありましたが、「じゃあなぜ妊娠できないの？」という疑問の方が大きかったです。

そこからはとにかく妊娠に良いと言われる様々なことを試しました。

基礎体温を毎日つけてタイミングを合わせる
バランスの良い食生活を心掛ける
ストレスを溜めないようにする
葉酸サプリを飲む

しかし、1年以上続けても妊娠には至らず…。
リセットされるたび毎回落ち込みました。

卵子は年齢を重ねると老化するということもテレビで知って焦りも感じ始めましたね。

それに葉酸サプリも妊娠力を上げるためのサプリだと思っていたんですが大きな勘違い…。

葉酸は赤ちゃんの発育に異常が出ないようにするためのサプリだったんです。

テレビで知った意外なモノが私の妊娠力を上げた

そんなある日、テレビでマカが不妊に効果があるというのを知ったんです。

私も最初は
「マカって精力剤として男性が飲むものじゃないの？」
というイメージを持っていたので、すごく意外でした。

南米のペルーでは不妊治療にマカが用いられることも多く、不妊症に悩む夫婦がマカを使用したところ妊娠に至ったという例が発祥になっているとのこと。

ちなみにマカの主な効果としては

ホルモンバランスを整える
体をポカポカにして冷え性体質を改善する
疲労回復・滋養強壮効果
美容・美肌効果

と言われています。

特に女性ホルモンを整えてくれるという役割は大きく、ホルモンバランスを整えることで生理不順を改善したり、着床しやすい身体にしてれるといった効果が期待できます。

それに不妊で悩む人の中には冷え性体質の方も多いと言われているので、体をポカポカにするという効果も重要なんです。

確かに私も冷え性体質の1人でした…。

それでも最初は「本当かな？」と疑っていたのですが、妊活へのマカのことを調べていると意外にもマカを飲んで妊娠できたという口コミも多かったんです。

雑誌で妊活にマカが良いというのを見て実際に試してみました。それまでは葉酸サプリを飲んでいましたが、葉酸サプリでは妊娠力を上げられないというのを知ってマカが配合されているサプリに切り替え。
その影響もあってか無事妊娠することができました！基礎体温も少し高くなったようで飲んでよかったです。

「女性がマカ？」「葉酸飲んでいれば大丈夫じゃない？」と最初は半信半疑でしたがマカを飲んでいたら生理不順がなくなり安定するようになりました！
もっと早く飲めば良かったというのが正直な感想です。おかげで子供を授かることもできたので二人目の妊活の時も最初から飲んでおきたいと思います！

38歳からの妊活だったので妊娠できるか不安でした。病院には行ってなかったのですが、タイミングを合わせたりルイボスティを飲んだりと自分たちでできることはいろいろやっていましたがなかなかできず…。そんな時にマカのことを知って夫婦で飲んでみたら授かることができました！
周りにも妊活している友達がいるのでマカのことを教えています！（笑）